老年人喝普洱茶（老年人喝普洱茶好还是大红袍好）

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本文目录一览：

• 1、家里老人血压比较高,可以喝普洱茶吗?
• 2、老年人适合喝普洱茶吗?
• 3、老年人喝普洱茶时,你觉得该注意些什么?

家里老人血压比较高,可以喝普洱茶吗?

1、高血压的患者是可以喝普洱茶的。普洱茶性温和、醇厚、有暖胃、降血压、降血脂的作用。长期的饮用对于减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病具有一定的效果。普洱茶还具有降脂、减肥、抗动脉粥样硬化这些作用。

2、高血压患者能喝茶，绿茶、菊花茶、荷叶茶、山楂茶等都是适合高血压患者喝的茶品。高血压患者能喝茶适量喝茶，对稳定血压有一定的好处。

3、高血压可以适量喝普洱茶。普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素，如β-戎萝葡素、维生素BBC、E等，用电子检测法观察，普洱茶共有30多种化学元素，发现含有多种极为重要的抗癌微量元素。

4、高血压的病人是可以喝普洱茶的。普洱茶富含多种维生素如维生素C、维生素B维生素B维生素E还富含氨基酸、K+，可以降低总胆固醇和甘油三酯，有明确的研究表明血脂的降低对血压的控制是有帮助的。

5、一般来说，高血压患者喝茶对血压的作用不是很大，高血压病人一定要注意不能喝浓茶，清淡的茶水对于血压没有影响，茶叶不会直接升高血压，也不会降低血压。

老年人适合喝普洱茶吗?

1、回答是肯定的，可以喝，不过建议最好是只喝普洱熟茶，少喝普洱生茶。 众所周知，普洱熟茶性温，常饮具有养胃护胃，降三高，软化血管，抗动脉硬化等等的功效，所以老年人很适合喝普洱熟茶。

2、老年人适量饮用普洱茶是有好处的，因为普洱茶具有以下几个方面的功效：降压降脂：普洱茶能够降低血压、降低血脂，对老年人保护心脑血管有较好的效果。清肝明目：普洱茶能够清肝明目，对老年人眼部疾病的防治有积极的作用。

3、普洱茶和绿茶各有好处：普洱茶适合中老年人群饮用，具有清胃生津、降脂、降压等功效。绿茶适合中青年人群饮用，具有保护牙齿、提神、改善疲劳等功效。选择适合自己的茶叶才能起到一定的养生作用。

4、大多数茶都有利于身体健康，因此一般情况下老年人喝绿茶、苦丁茶、红茶、普洱茶、红枣茶等都对身体比较好。第绿茶：老年人喝绿茶可以预防骨质疏松，并且可以缓解老年皮肤瘙痒的症状。

老年人喝普洱茶时,你觉得该注意些什么?

老人喝普洱茶的注意要点有三：首先，以早上喝茶为宜，其次，喝茶要少，再次，喝茶要淡。记住这三原则喝茶健康长寿。首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。

老年朋友喝普洱需要注意：喝熟茶，少喝生茶。生茶***性强且茶性偏凉，喝生茶容易引起胃寒不适。而熟茶经过渥堆发酵后具有暖胃护胃的功效，且茶性温和，非常适宜适合老年人饮用。饮淡茶，拒绝浓茶。

香气清纯持久，但***性较强，一般来说，存放宜选择生茶。总体而言老年人选择熟普洱更好一些，生普洱相对来说***性要大一些。其次尽量不要喝浓茶，过浓的茶汤对不少人是不适宜的，特别是老年人更要注意饮茶的浓度。

-N道，泡至无味为止。头3道茶，每泡不要太长时间（10-20秒），否则太浓了汤色不好看，味也不好喝，当然浓淡的选择就可依照人喜好来决定。然后三泡茶都不需加温，因为茶叶渐渐开展。

保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。

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