大红袍茶是凉性还是热性 大红袍茶是凉性还是热性的

weijier 2024-09-10 3 0

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于大红袍茶是凉性还是热性的问题,于是小编就整理了3个相关介绍红袍茶是凉性还是热性的解答,让我们一起看看吧。

大红袍茶是凉性还是热性 大红袍茶是凉性还是热性的
(图片来源网络,侵删)
  1. 大红袍茶是热还是寒?
  2. 喝酒多的人喝什么茶?
  3. 如何判断自己的体质?如何根据体质来选择适合自己的茶呢?

大红袍茶是热还是寒?

大红袍属于平性,既不是凉性茶,也不是热性茶。

食物性质属于中医概念,一般分为寒、热、温、凉四种性质。在茶叶方面,一般发酵程度低的茶属于凉性,比如绿茶;发酵程度高的茶属于热性,比如红茶普洱茶。大红袍属于半发酵茶,性质相对比较温和,所以不是凉性茶,也不是热性茶。

喝酒多的人喝什么茶?

推荐薄荷茶、乌龙茶、绿茶、桂圆茶、枸杞茶等茶叶,都有解酒的功效。此外,有些果茶、可乐、香槟也能够起到解酒的效果,但是最好还是在酒后喝一些天然的茶,可以起到更好的解酒效果。

如何判断自己体质?如何根据体质来选择适合自己的茶呢?

谢谢邀请。

大红袍茶是凉性还是热性 大红袍茶是凉性还是热性的
(图片来源网络,侵删)

我是急诊小超人、高级营养师、医学图书编辑,专注健康管理。

欢迎关注、提问!

现如今,人们对健康的关注度越来越高,养生办法也是层出不穷,但在使用各种养生办法之前,我们应该弄清楚自己的体质,以免用错了方法

正常:面色红润,大小便正常,睡眠比较好,精力充沛,饮食也比较正常,舌头红润。

大红袍茶是凉性还是热性 大红袍茶是凉性还是热性的
(图片来源网络,侵删)

阴虚:体型偏瘦,口干舌燥,容易失眠或者多梦,大便干燥,舌红苔少。

阳虚:喜欢睡觉,舌头边多有齿痕,大便黏,体虚无力。

气虚:面色发白,气短,食欲不好,不爱吃饭,比容易出汗,容易累,比较容易感冒。

血虚:面色发黄或者发白,眼睑和指甲也都发白,晚上不容易入睡,健忘。

人的体质无论怎么分,无非虚实寒热而已。壮实之人喝什么茶都无所畏,虚症可要细分是那里虚,寒性体质可喝红茶类熟茶类,热性体质可喝绿了。经常上火可带点苦丁茶

也有一种说法是春天喝花茶夏天喝绿茶,种天喝熟茶,冬天喝红茶。

人生上头条就是互相学习,三人行必有吾师吗。

北京中医药大学王琦教授编撰的《中医体质分类与判定》成为中医行业标准,得到了广泛的应用,其中内容主要将人体体质分为九大类,分类如下:

1、 平和体质 阴阳气血调和,体态适中,面色红润,精力充沛,是理想的体质。

喝茶建议:根据每天生活节奏合理安排,中午需要精神饱满,建议喝一泡绿茶,能提神,帮助提高工作效率,下午可以喝一泡乌龙茶,有助于收敛神气,安定心神,晚上可以喝一泡黑茶或者红茶,能有助于消食去腻,暖胃助眠。

2、 气虚质 元气不足,以乏力气短,自汗等气虚表现为主要特征。

喝茶建议:喝茶以补气活血为重点,建议经常喝岩茶,例如:大红袍,凤凰单丛等,此类茶香高性烈,能有助于通经络,活气血。

3、 阳虚质 阳气不足,以畏寒怕冷,手足不温等虚寒表现为主要特征。

喝茶建议;喝茶主要以驱寒助阳为重点,建议经常喝一些有年份的红茶,红茶红汤红叶,茶性温和,能活血助阳,驱寒暖胃。

4、 阴虚质 阴夜亏少,以口燥咽干,手足心热等虚热表现为主要特征。

喝茶建议:喝茶以润肺养阴为重点,建议喝一些铁观音,铁观音茶性不寒不热,香高味正,有助于润肺除燥,养阴生津

5、 痰湿质 痰湿凝聚,以形体肥胖,腹部肥满,口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

人的体质,大抵分为寒性和热性体质两类。在饮茶这件事上,是要分淸自己的体质属性来选择茶类的。那么,首先就要分清体质的属性,该如何分呢?

一,平常饮食时,老觉得自己多吃了些瓜菜后便感到口淡,吃了一些冷饮后便胃口全无。在夏天时,都觉得手脚不够温暖,冬天时,更觉手脚冰冷。自己的脸色泛白,唇色青淡,消化吸收的能力又太差。再用镜子照一照自己的舌体,若见舌质淡白,舌边印有齿痕。这其中占有一两种,就可判断自己属于寒性体质了。

二,反之,平时饭量较大,又快饿,老觉得口干喉燥,甚则汗大身热,冬天也不喜穿衣盖被子,面唇色较深红,再看看舌质,舌质红绛,舌体瘦小等,这就是热性体质了。

茶是一种饮料。但更可看作是一种药。是药就会有适不适合之分。饮茶饮得好是一件好事,于身体保健带来好处。若饮得不对,也会成为坏事,于自己身体的不足会带来雪上加霜的效应。因此,确实需要根据体质的寒热来选择茶叶,从而保证自己的健康。

所以,寒性体质的人,最好不要饮寒性的茶,如所有的青绿茶,包括生茶(未制作过的),花茶等,甚至半发酵的茶也不要饮(如铁观音等)。若如饮,你身体的脏腑功能便会变得更加寒弱,从而影响整个身体的运化。

热性的人,又不要饮食热性的茶。如一切红茶类。这种茶在制作时经过全发酵等的处理,所以茶叶的属性便从寒性变为热性了。热性的人饮了热性的茶,就会热上加热了。

一般来说,红茶伤肝,青绿茶伤胃。请记住这一常识性的定义。就是说,你常饮红茶,就会导致肝热口苦的热病,常饮青绿茶,亦会伤胃而致使胃痛及消化不良。为什么这样说呢?因为红茶的温热性,会首先致令肝热,这是很敏感的,只要你细心体察一下自己的变化便可感觉出来。肝热同时便会带来胆热,再下去就是郁了。所以肝就伤了。靑绿茶呢?若本身的胃就不好就不应饮了。茶叶中含有一种生物碱和一种叫茶鞣酸的物质,这些东西容易削弱胃粘膜,会导致胃粘膜损伤。从而引发溃疡性胃病。所以,知道胃有宿疾的人或饮过茶后觉得胃不舒服的人,以后再别饮青绿茶了。

当然,茶叶中也含有很多好的元素。如胶质,叶绿素,维生素P,烟酸,叶酸及一些人体需要的微量元素。这都是有益人体的。但饮茶首先要讲适不适合自己的身体,有冇可能产生病。饮茶要做到是为了增进健康为前提才是。曰常生活中,饮饮食食方面是大有讲究的,要重视区别对待。


到此,以上就是小编对于大红袍茶是凉性还是热性的问题就介绍到这了,希望介绍关于大红袍茶是凉性还是热性的3点解答对大家有用。

相关文章

大红袍可以买到吗 大红袍可以买到吗知乎

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大红袍可以买到吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍大红袍可以买到吗的解答,让...

大红袍 2024-09-21 阅读0 评论0

大红袍产自于哪个省 大红袍产自哪个省?

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大红袍产自于哪个省的问题,于是小编就整理了4个相关介绍大红袍产自于哪个省的解答...

大红袍 2024-09-21 阅读0 评论0
浙ICP备2023033422号-5