什么茶对嗓子最好（什么茶对嗓子最好呢）

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本文目录一览：

• 1、保护嗓子长期喝什么茶
• 2、什么泡水喝东西润嗓?
• 3、请问什么茶叶对嗓子最好?我有咽炎、

保护嗓子长期喝什么茶

1、问题分析： 你好，首先是要多喝水，其次注意保护好嗓子，再次就是多喝些清凉的茶，比如菊花茶，苦丁茶等等。上课的时候一定要准备一杯水，感觉干燥了随时喝。 意见建议： 胖大海+菊花茶，可放冰糖。

2、胖大海甘草茶 经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

3、百合贝母茶 功效：适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉***材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。金银花橄榄茶 功效：适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。

4、枸杞菊花茶：枸杞补肾生精、明目安神；菊花味甘性寒，有清散风热、平肝明目等功效。注意：菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用。百合莲子汤：百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。

什么泡水喝东西润嗓?

1、蜂蜜具有缓解润燥的作用，如果有喉咙干痒的症状，是可以喝蜂蜜水的蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

2、用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。本品质滑性润，宣上导下，能润肠通便，清泄火热，用于肺热肠燥便秘，头痛目赤，单味泡服即可，或配清热泻下药以增强药效。

3、大麦茶。出现嗓子干燥的情况后，可以适当喝一些大麦茶，能起到润嗓消渴的作用。尤其是因为工作原因需要长期大量说话的人群，包括老师，推销员等，都可以随身携带一些大麦茶包，能够随时随地的饮用，饭后都可以喝一些大麦茶。

4、说起咽喉炎，很多人有一个错误的观念：咽喉炎是什么？就是上火了呗，于是各种清火的药一通吃喝，比如菊花茶，比如罗汉果泡水，但是吃了真的有用吗？大部分患者给我的反馈是嗓子的异物感一点也没少，该不舒服还是不舒服。

请问什么茶叶对嗓子最好?我有咽炎、

绿茶。多喝点中高档的绿茶。绿茶维生素C含量较高，对咽喉有好处。

罗汉果茶：这种茶叶的使用方法比较简单，将罗汉果切碎了之后，用开水冲调，每天服用一次到两次左右，具有一定的化痰止咳的作用，对于慢性咽炎引起咽喉干燥不适的症状，有一定的缓解效果。

胖大海 \金银花，淡竹叶，枸杞子，甜菊叶，决明子，贡菊，加入绿茶。明目养颜，清心去肝火，养护嗓子，治疗咽炎，口味还不错。

菊花茶材料：鲜茶叶、鲜菊花各30克。做法：将鲜茶叶和鲜菊花一起捣汁用凉开水60毫升左右冲和即可。功效：能够有效清热消肿，利咽止痛，对于咽喉炎引起的咽喉肿痛、刺痒不适有很好的缓解效果。

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