普洱茶的好处与功效 普洱生茶的好处与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普洱茶的好处与功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍普洱茶的好处与功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期喝普洱茶的10大好处？
2. 普洱生茶与熟茶的养生价值？

长期喝普洱茶的10大好处？

普洱茶抗氧化功效的研究中发现，普洱熟茶和普洱生茶均具有较好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化还原电位较低，能提供质子与体内自由基反应，来清除体内过量自由基；此外，普洱茶还能增强抗氧化酶活性，降低脂质过氧化产物等方面发挥其抗氧化的功效。

首先：有生津解渴、促进消化的好处。

其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳、振奋精神的效果。第三提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。

第四提高身体的素质和抵抗能力，

第五长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。

第六：具有解酒之功效。

长期喝普洱茶，可以起到补肾固精的作用，对于男性的阳痿，***，前列腺炎，都有很好的效果，还可以治疗便秘，尿频等。

普洱茶中含有的茶多酚，可以改善供血不足和预防血栓的形成，对冠心病有很好的防治作用。还可以治疗细菌性痢疾，起到抗菌消炎的作用。

它所含有茶素和茶黄素含有降血压，降血脂的作用。还能够提高人体的免疫系统功能，有延年益寿的功效。

熟普洱茶是经过发酵的，人工蒸汽蒸发酵，长时间存放自然发酵。熟茶汤色呈棕色，功效有养胃、暖胃，生津止渴，帮助消化，补充微量维生素，提神止困，补充体液，延年益寿等，不影响睡觉，好处非常多。

普洱生茶与熟茶的养生价值？

生茶口感比较甘冽，有一定***性，回甘很好。熟茶则更为温和，因制作工艺和茶树品种不同，会有枣香味、莲香味、蜜香味等。可以这样说，生茶性列，熟茶性温。若是胃寒者，我们建议饮用熟茶，熟茶有温养脾胃、解酒解毒的功效。

生普洱的功效与作用

1、生津止渴

生普洱具有生津止渴的功效，生普洱茶由于未经渥堆发酵的缘故，较强的***性，所以生普洱在饮用之后，茶汤会***口腔唾液腺分泌出更多的唾液出来，起到滋润口腔的作用。

2、保护口腔

生普洱具有保护口腔的功效，生普洱保留了鲜叶中天然成分，当然也包括氟元素，将生普洱的茶汤含在口中，能够起到坚固牙齿的作用，同时也能使人的口气保持清新。

生普洱和熟普洱的功效有一部分相似，都可以清胃生津，消食化痰，解酒解毒，还有利尿散寒，止咳化痰，以及可以降低血脂。

两者的区别就在于生普洱茶更适合治疗容易上火的症状，像患者出现便秘，还有脸上长痘，以及血压升高、高血脂、失眠，这些比较适合，适合降火。

熟普洱适合镇静，很适合长时间失眠的患者而造成的入睡困难、多梦，通过熟普洱具有更好的疗效。通过普洱茶在临床中有很大的意义，可以降血脂、降血压，还可以抗动脉硬化，以及养胃、护胃，还可以抗衰老，对于人体内脏的调节有很大的好处。

普洱生茶和熟茶功效一般是不一样的，生的普洱茶具有提神醒脑和***降低血压的效果，而熟的普洱茶主要是用于促进食物消化，预防便秘。

普洱茶属于一种比较常见的茶，里面营养物质是比较丰富的，在平时喝一些普洱茶能够补充身体当中所需要的维生素以及微量元素，同时也有大量的矿物质以及氨基酸。但是在喝普洱茶的时候可以根据自身的体质，然后选择合适的类型，如果是想要缓解出现的咳嗽症状，可以适当喝一些生的普洱茶，能够达到一定提神醒脑的效果，另外也可以有效降低血压。

到此，以上就是小编对于普洱茶的好处与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶的好处与功效的2点解答对大家有用。