普洱茶的功效和喝法 普洱茶的十大害处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普洱茶的功效和喝法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍普洱茶的功效和喝法的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝普洱茶有什么好处？
2. 喝普洱茶有什么好处和坏处？
3. 喝熟普洱茶的好处和坏处？
4. 普洱茶如何饮用？

喝普洱茶有什么好处？

保健功能，因为其内含的皂甙和维生素P要高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用，且具有养胃、护胃、调理肠胃等功能。但于我而言，其保健功能是一方面，最重要的是学会喝普洱茶，能体验到另一种生活方式。在休闲时，泡一杯普洱茶，每一泡喝起来都是不同的感受，有苦有甜，宛如人的一生。

喝普洱茶有什么好处和坏处？

普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，好处是：其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮，具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、延缓衰老等功效。坏处是：喝多了睡不着。

喝熟普洱茶的好处和坏处？

熟茶的优点

1、健康功效。科学研究得出，普洱茶经过发酵后，产生了更多的有益菌群，这些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶。

2、口感醇和。相对于普洱茶生茶来讲，熟茶比较温和，口感醇和，不伤胃，适合年龄大的朋友饮用。

熟茶的缺点

1、冲泡麻烦。普洱茶因为紧压工艺和原料的关系。在品饮时较为麻烦，这是生茶和熟茶都有的问题。但熟茶之所以更麻烦，还在于冲泡时一不小心便会使汤浓似酱油而无法下咽，所以冲泡普洱熟茶，一个是出汤速度要适中，一个是不可闷泡，少用紫砂壶泡茶。

2、卫生标准严格。因为熟茶的发酵过程比较复杂，所以卫生的控制极其严格。现在的普洱茶企业，基本上都通过了QS质量标准，卫生问题已经得到解决，但我们在平时购茶时，还是应该选择正规茶厂生产的茶。

普洱茶如何饮用？

普洱茶通过洗茶，热水浸泡饮用。

首先使用开水烫过饮茶的器皿，一个是将其表面的灰尘洗掉，二是可以在泡茶的时候起到帮助醒茶的作用。清洗完毕后，倒入适量的茶，普洱茶较浓，一定不能倒太多，之后将开水倒入器皿中，前两次注意要倒掉，因为在前两次冲泡时茶叶刚刚舒展开来，不能很好的品尝它的味道，带有着苦涩感，而且茶叶本身带有着灰尘，还可以起到洗茶的作用。

1 普洱茶可以通过多种不同的方式饮用，以适应不同的口味和饮用需求。
2 将水煮沸后，将普洱茶叶放入茶壶中，倒入适量热水浸泡，时间约为3至5分钟。
根据个人口味添加蜂蜜、柠檬或其它调味品进行调味。
此外，也可以将普洱茶叶制作成冰茶或牛奶茶等，提升口感。
3 良好的普洱茶需要选择适宜的茶具和水温，以充分挖掘其独特的口感和香气。
此外，不同的普洱茶品质和种类也会影响饮用方法和口感。

首先选择合适的茶具，喝普洱茶首选白瓷盖碗，因为泡茶不易走味，能更好的保留普洱茶的香气和滋味。除了盖碗，配套茶具还有公道杯、品茗杯，以及滤网、接水盘等等。

冲泡普洱茶可以选择软水，如纯净水、矿泉水等，条件允许的情况下首选山泉水。而冲泡茶叶的水温以控制在100度沸水为宜，这样才可以将普洱茶的香味泡出来。

用沸水冲洗茶具后，投茶7-10g，注入烧开的沸水，浸泡10秒左右即可出汤。倒入公道杯中，再均匀分为各个品茗杯，过几分钟喝完后，再开始冲泡第二遍。

泡茶可不仅仅只有热水冲下去，水变颜色就可以喝了这么简单。试茶可以使用盖碗冲泡，它能够将最真实的茶本身性质呈现出来，而且还有另一个好处，就是便于灵活的控制出汤快慢。冲泡技巧：放7g茶，100℃沸水，低冲注水，冲泡前过两遍，一遍醒茶，一遍润茶。

检验茶叶香气纯净度、浓度，观察汤色亮度、透度，看茶叶内质。令茶叶在盖碗中充分浸润，保证茶汤滋味充分均匀浸出、茶水不分离，增强汤感的协调性。

正式冲泡时，适当闷泡，出汤速度由快变慢，前三泡茶宜较快速出汤，往后的茶宜延长时间，才保持汤色香气滋味都能一致。

到此，以上就是小编对于普洱茶的功效和喝法的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶的功效和喝法的4点解答对大家有用。