碧螺春润肠茶（碧螺春是减肥茶吗）

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本文目录一览：

• 1、老人适合喝什么茶?
• 2、信阳毛尖茶叶润肠通便吗?

老人适合喝什么茶?

1、老年人适合喝一些温和不***的茶：苦荞茶，软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病和控制糖尿病。山楂茶，助消化，扩张血管，降低血糖血压，可***治疗高血压。

2、老人可以喝以下几种茶：龙井茶：具有清热降火、益肝明目、解毒抗癌等功效。绿茶：含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、减轻疲劳、降低血压及血糖等作用。黑茶：具有收敛止泻、消食健胃、降低血脂等作用。

3、绿茶，绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。苦荞茶，苦荞茶具有降血压、降低血液黏滞度、促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。

信阳毛尖茶叶润肠通便吗?

茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。

信阳毛尖里可以放蜂蜜，毛尖茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，清除火气；蜂蜜味甘，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。

茶叶并没有通便的作用，具体的功效如下：经分析茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。

信阳毛尖是凉性茶，信阳毛尖是绿茶类，绿茶，性味寒苦。绿茶是没有发酵的茶，龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。

茶的用量。沏茶时用茶量，可因人而异，但不能太少。一般情况按三分茶七分水或四分茶六分水的比例用茶。茶具 喝信阳毛尖茶，对茶具的要求并不高。

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