碧螺春能喝吗（碧螺春可以直接冲泡着喝吗）|茶叶

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1、不可以。碧螺春是绿茶代表产品之一，长期喝有清热、解毒、利尿、降脂、减肥、防辐射、抗衰老等多种功效作用，但是天天喝碧螺春会造成肠胃不适、失眠等症状，所以不能天天喝。

2、饮用碧螺春会使失眠症状加重，孕妇会影响胎儿正常发育，酒后人群也不宜饮用；碧螺春苦寒，湿寒体质的人群也不建议饮用。副作用：长期或大量饮用碧螺春可能会导致贫血、腹泻、胃部不适等副作用。

3、没有坏处。碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。

4、碧螺春茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化。坏处：导致失眠。碧螺春茶富含咖啡因，过量饮用可能导致失眠。影响钙吸收。碧螺春茶中的茶酸会与钙结合，影响人体对钙的吸收。

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5、而女生喝碧螺春茶的坏处主要包括：长期大量饮用容易影响铁吸收：碧螺春茶中含有鞣酸物质，长期大量饮用容易影响身体对铁的吸收，从而导致贫血等问题。

不要。根据查询昵茶网得知，泡饮碧螺春时，由于其芽头鲜嫩，属于不发酵的绿茶，所以碧螺春第一泡不要倒掉。

一般来说饮用茶汤和闻茶香时候的温度是在45℃到55℃；第一泡的喝汤喝掉三分之二之后，就可以续水了，就是所谓的二泡。二泡茶味浓，饮用之后唇齿留香。到了三泡之后，茶味就开始变得淡了。

每次饮用至茶杯1/3处时，即可再次续水泡饮，一般可连续冲泡三次。冲泡三分钟左右开始饮用，冲泡时间过长，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊而且有股苦涩的味道。碧螺春第一泡可以喝吗可以喝。

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抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。

碧螺春茶是一种绿茶，有以下的功效与作用：抗氧化：碧螺春茶中含有丰富的多酚类物质，具有强大的抗氧化作用，可以有效预防肌肤老化和细胞氧化，对改善肝功能也有一定的帮助。

碧螺春茶的功效与作用抗癌防癌作用：碧螺春茶中富含茶多酚以及维生素C和E，其对致癌物质-亚硝胺的合成具有抑制作用。因此具有防癌抗癌作用。

兴奋效用绿茶叶的咖啡因能兴奋神经中枢。很多人喝了后振奋神魂、促进思惟、消弭疲乏。排尿效用茶叶中的***和茶碱具备排尿功效，用于医治浮肿、水滞瘤有很好的作用。

茶叶碧螺春是一种优质的绿茶，具有丰富的营养和药用价值。其主要功效和作用包括：帮助降低血脂。茶叶碧螺春含有丰富的茶多酚和儿茶素等有效成分，可以调节血脂，降低胆固醇，预防心血管疾病。改善消化系统。

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