常年喝普洱 常年喝普洱茶对身体好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常年喝普洱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍常年喝普洱的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期喝普洱茶好吗？
2. 长期喝生普洱的真实感受？
3. 普洱茶叶放久了喝好不好？

长期喝普洱茶好吗？

好：普洱茶可以长时间喝，普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料，***用特定的加工工艺制成的茶叶产品，分为生茶与熟茶两种，普洱茶内质丰厚，滋味强烈，茶气充足，且具有越陈越香、耐泡度高等特点，其次也能补充身体所需，具有维持身体平衡，增强体质的好处，适宜长期饮用。

好

长期喝普洱茶的利：普洱茶是一种营养相对比较丰富的茶饮，普洱茶中含有较多的游离氨基酸、茶色素、茶碱、咖啡因以及茶多酚等营养物质。其中茶多酚是一种非常有效的抗氧化剂，有利于身体健康；咖啡因能够提神醒脑。

长期喝生普洱的真实感受？

从我一个长期喝普洱的老茶客的感受说下，

我是2015年开始接触普洱茶，刚开始我也是喝点红茶或者熟茶多一点，体感没什么太大的变化，有一段时间一直喝生普，而且是早上到晚上一直都是，不知换了多少个茶样，说了你可能不信，有点茶醉的意思，非常难呀，因为哪个时候玩茶不久，对普洱生茶也不太了解，喝得多也喝得杂，身体不免受不了。

慢慢经过这些年对茶的一些了解，给你点建议，普洱生茶不易多喝，必尽偏寒，尤其不能空腹喝，什么东西都是再好都得有个度，各人的体质又不一样，有的适合喝比较干力霸气的以老班章为代表，有的适口喝比较柔和一点的冰岛，昔归之类的比较柔和一点的，不过市面上太难了，不要轻易入坑，我只主张，喝茶适口为珍！切记，切记，一个老茶客的忠告。

普洱茶叶放久了喝好不好？

好

普洱茶没有一个规定的保质期，一般来说，如果是生茶的话，最佳饮期是是10~25年，熟茶是8~15年。普洱茶是一种耐贮藏的茶类，要经过若干年的存储陈化，口感才会更好。

普洱茶没有保存期限，认为储存的越久越香，其实并不然。茶叶比较害怕潮湿的环境，如果长时间放置在潮湿的地方，容易造成发霉现象，直接影响饮用。要想品味普洱茶的陈香，应该将普洱茶放在20℃~30℃之间，要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。

新制成的普洱茶含有大量的茶多酚，对肠胃比较有***性，所以不宜饮用新制成的普洱茶，应该经过一段时间陈放转化，等苦涩味慢慢褪去之后再饮用。熟普洱茶在8~15年左右是最佳品饮期，这个时候的普洱茶口感醇厚、陈香显著，口感非常不错，如果超过和这个时期，普洱茶的口感会慢慢下滑。

想要普洱茶的口感更好些，存放的地方一定要透气性好、干燥，避免阳光直晒，并且要放在没有异味的地方，这样普洱茶的储存时间会更长一点，口感也会提升。

可以喝的。普洱茶是后发酵茶，通过生产、发酵等一系列的生产过程是需要一定时间的，一般在10年的保质期内，普洱茶‘越陈越香’这个概念是适用的，只要不是因为保存不当变质，存放八年是可以喝的。

到此，以上就是小编对于常年喝普洱的问题就介绍到这了，希望介绍关于常年喝普洱的3点解答对大家有用。